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产后常见病有哪些为您破解九大产后病症

发布时间:20-06-30

产后√常见病之乳房不适乳腺管阻塞及乳腺炎

  这是产后妇女最常发生的不适症状之一。产后泌乳激素上升,女性乳房自然大量分泌出乳汁,有的宝宝吸吮乳头位置不正确,会造成妈咪︱︳感觉牵扯疼痛,有的妈咪乳腺不畅通或泌乳量不足,也可۩能造成乳房的不适。

  医师表示,中医治疗乳腺阻塞的方式很多,较简单的作法是在乳房有硬块处和背部与乳房相对应的位置——天▉宗穴和膏肓穴拔罐5分钟,取罐后同样在前胸与后背用活血通气的中药薰▫蒸各15分钟,结束后妈咪就会发觉哺乳比较顺畅喔!如果手边没有中药,也可以做单纯的蒸汽浴,甚至有些妈妈一边薰蒸,乳汁就一边汨汨而出了。

  若得到乳腺炎可得赶快治疗,η严重的话乳房发炎蓄脓可░是会十分红肿疼痛ㄨ,到时就必须施以手术清理患部。如果除了乳房不适外还出现发烧头痛的症状,身体可能已经有某个部位发炎了,若是乳腺发炎将乳汁排空后会舒服些,↑但若是产后伤口发炎可能就得视情况请医师帮你对症下药做治疗喔!

  

产后常见病之腰酸背痛

  女性在孕期因为腹部、背部、腰部⿻都承受了很大的重量,而且生产时又长时间的紧绷用力,或是妈咪哺喂母乳的姿势不▔正确,这些都是导致产妇肌肉酸痛的主因。

  医师说,产后腰酸背痛好比是运动伤害,轻度可以热敷、服用止痛药和肌肉松弛剂,但如果太严重比方⿰说耻骨联合过度分离,可能就需要接受复健治疗。医师建议じ,哺乳时Γↁ双手⿳应∷该要能活动自如,好比说使用长型或月亮抱枕垫在宝宝▒身体下,双手便不必长时间维持同一姿势,另外眼睛也无须一直盯着宝宝,注意这几点可以避免脖子和$肩颈酸痛的问题。若有酸痛问︼︽︾题可以试试补气的药方,因为在中医的观点脾主四肢,像肠胃不好的人四肢都较瘦弱,所以气虚者就容易有酸痛§问题喔!

  ↈ医师提供我们一个简易的呼吸≡功法,其步骤如下:

  步骤一:站立着将双脚打开与肩同宽,右手握拳左手自然垂下。

  Ⅵ步骤二:缓缓做深呼∈吸,空气由鼻子吸入由嘴巴吐出,持续这个动作36下。

  步骤三:36下结束后可以感觉ↇ到右手微微发热,然后把手心贴在身У体╤酸痛处,比方说腰部酸痛的部位、下腹部如子宫、膀胱等等。

  呼吸功法进阶∽一点还可以加入冥想,☑想像空气由鼻子进入肺部,胸中好似有一股山岚─━之雾气弥漫,再缓慢的由肩胛骨排出,藉由这个а动作可以调整气息,也让妈咪们放松一下心情!

  

产后常见病之贫血头晕

  女性在孕期本ↀ来就◘缺铁,生产时无论自然产或剖腹产又或多或少流失一些血液,所以易发生贫血头晕的情况。医师说,倘若∞在◇生产过程中失血量过大к可能会有生命危险,这时当然会直接以输血的方式补充血液,但一般情形医师建议让产妇补充铁剂,并鼓励她多食用含铁量高的食物,如牛肉、葡萄等。产后头г晕的状况也常是姿势引发۩的,建议▽有这个问题的妇女在改变姿势时И动作要轻缓,头晕۩..的状况自然也会减少许多。

  如果遇上贫血问题,在中医的概念中服用补血药的同时也一定会搭配〖补气的配方ы,我Ↄ们常听到的八珍汤就是补血功效的四物汤再加上补气功效的四君子汤组合而成的,医师强调一个概念,必须先活血化瘀再行×补血补气,产后服用生化汤好比是在除旧清理身体中的淤泥,八珍汤补血补气则是补充血液做Ω布新的动作,另外可再多吃一点富有含铁质的食品,调理顺序可别弄错了!▂▃▅▆█

  

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