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孕妇运动可降低早产危险

发布时间:20-05-20

美国北卡莱罗那州︱︳C⊿hapel〡Hill└大学的凯‖∠利埃文桑博士指出,早产是指分娩孕周小于37周者,这是╞北◥美和欧洲新生儿死≥亡的首要原因,也是新生儿和婴儿发病率的主要预测♂因素。ⓥ目前早产的原因不清,对于孕妇可否进行充分活动尚有争论,因活动々也可导致早产。

研究人员对北卡莱→罗那州1995至1998年间≮接受产前检查的1699╳名单胎孕妇℡进行了∫调查,通∩过电话了解孕*妇怀孕前3个月∝和孕早期、中期的休闲★活动类型和持续时间。这些运动包※括慢跑、中速/快速骑自行车、游泳、舞蹈等。调℡查结Ш果显示,22%的妇女在孕前进行充分的休闲运动,孕早期运动者比例为1〥4%,孕中期为8%。孕前即运动的妇女℃半数每周运动时间↕至少达4小时,这些妇女又┍有〧半数孕期每周运动时间不少于3小╨时ж。孕∴期⊕运⇔动对早产无影响,∩但孕早期和中期充ō分运动确实能降低早产危险,孕早期运动▦▩者早产危险减少20▀%,孕中期运动者Ψ减少48%。而孕期运动对延迟分娩或过期妊娠没有影响。

有关运‥※动∷降低早产的原因不清,研究人员★认为可能与自我选择感⿺觉良好有关,但该§结论〦尚℉有待Ⅱ⿷于随机临床实验◘研究★证实。

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