当前位置: 首页> 早教

七类新生宝宝喂养方式盘点

发布时间:20-03-24

新生宝宝的喂养,是新妈妈们很头疼的问题,一$天喂多◐少次,一次喂多少等等,吃的多⊿了会不会吃坏,宝宝吃饱后会不会有什么表现等等,这些都是新妈妈们要ↅ了解的,在喂养〖宝宝之前,下面是专家给出的不同宝宝的喂养方『式。

一、胖宝宝

1、多选г富含…维生素的食品:如维生素A、维生素B6、维生素≧B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维【生素造成的,因为它们在〆*脂肪分解代·。谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常Ф代谢≒而使之过б剩,形◎⿻成肥胖。

2、补足钙元素:多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超』标,体液增多,对钙的需求量增大,若不补足,会Ξ较一般孩子更容易患上佝偻病。

3、足量饮水:这√不仅ч是小Й儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在水的参与下,才能代解为热量而散失。〓

二、▌瘦宝宝

瘦弱⿹的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象,中医称▅▆为疳积,是因为脾胃功能虚弱所致。因此,≮膳食宜多安Φ排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等,并多卌用以水为传热介质ζ的烹饪方法,☉如汤、羹、糕等,少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注意食有节制,防止过ω饱伤及脾胃,使小儿始终保持旺盛的食⿶欲。

三、反复感冒的宝宝

1&、富含维生素Π和铜╯╰元素的食物:缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜、动▉物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的┌病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,故被英国药物联合会的专家誉为í预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此,除了服用一定量的维生素CЩ等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛肝等▒含铜丰富的食物宜常吃。

2、鸡汤:根据法国与比利时的专家≮≯研究,鸡汤特в别是母鸡汤中』含有特殊成分,可增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳肴。

3、香菇:∴香菇的я孢子上℉有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成Θ一层厚壁,失去致∮病的能力。

上一篇: 新生儿要尽早补充维生素
下一篇: 2岁5个月食谱:土豆炒番茄